阿月(yuè)渾子(zǐ)（Pistachio），是( ←‌shì)一(yī)種幹果，俗稱開(kāi)心果，又(yòu)名“無∑​名子(zǐ)”，類似白(bái)果，開(kāi)裂有(yǒu)縫而與白(b↔'δ>ái)果不(bù)同。開(kāi)心果富含維生(shēng)素、礦物(wù)$π≈€質和(hé)抗氧化(huà)元素，具有(yǒu)低(dī)脂肪、÷∏₽&低(dī)卡路(lù)裡(lǐ)、高(gāoφ>)纖維等特點，是(shì)健康的(de)明(míng)智 ∞'選擇。那(nà)麽開(kāi)心果的(de)食用(y×<αòng)禁忌都(dōu)有(yǒu)哪些(xiē)呢(ne)？下¥₽←(xià)面是(shì)開(kāi)心果批發廠(chǎng)家(jiā)知(zhī)味軒小(xiǎo)編的(de)介紹。

　　開(kāi)心果的(de)食用(yòng)禁忌：

　　1、開(kāi)心果不(bù)宜和(hé)熱(rè)性食 ∞>Ω物(wù)大(dà)量一(yī)起吃(chī)

　　開(kāi)心果性平，在制(zhì)作(zuò)時(shí)通(✔↔tōng)常會(huì)添加香料香精或者進行(xíng)增香炒制(zhì)₽σ$，會(huì)帶有(yǒu)一(yī)些(xiē)熱 ♣∏£(rè)氣，吃(chī)多(duō)了(le)容易上(shàng)火(huπ↕♦¥ǒ)，和(hé)熱(rè)性食物(wù)一$↔¶€(yī)起吃(chī)就(jiù)更容易引起上(shà πng)火(huǒ)現(xiàn)象了(le)。

　　2、開(kāi)心果不(bù)宜和(hé)生(shēng)冷(l∏¥∏ěng)食物(wù)一(yī)起吃(chī)

　　開(kāi)心果屬于高(gāo)油脂堅果，含有(yǒu)大(dà)量 ≤的(de)不(bù)飽和(hé)脂肪酸，偏油‍™性，在食用(yòng)開(kāi)心果的(de)同時(shí)如(rú)果再吃™"(chī)生(shēng)冷(lěng)食物(wù)，或£✔¥↕者才剛吃(chī)完開(kāi)心果就(&β©jiù)馬上(shàng)喝(hē)冰水(©≥→≥shuǐ)等生(shēng)冷(lěng)的(de)東(dōn<‍±♦g)西(xī)，很(hěn)容易引起消化(huà)不(bùφ♠↕>)良、腹瀉。

　　3、開(kāi)心果食用(yòng)過多(du "ō)容易上(shàng)火(huǒ)

　　開(kāi)心果過量食用(yòng)易π<★$引起上(shàng)火(huǒ)、口舌生'®™(shēng)瘡、便秘等症狀，因此食用(yòng)要(yào)注意适量，δ↔避免一(yī)次吃(chī)太多(duō)。

　　上(shàng)述內(nèi)容就(jiù)是(sh©εì)開(kāi)心果的(de)食用(yòng)禁忌了(le)，總的(de)來(✔'≤δlái)說(shuō)，開(kāi)心果吃(chī)÷∞♦要(yào)吃(chī)的(de)對(duì)才好(hǎo)，才能(né$÷εng)夠吸收開(kāi)心果的(de)30種不(bù)同的(de)維©β​生(shēng)素、脂肪、纖維、礦物(wù₹↔<☆)質等等營養元素，在吃(chī)的(de)時(shí)候建議(yì)大(dà♠ε✔)家(jiā)要(yào)購(gòu)買純天π‌然不(bù)漂白(bái)的(de)開(kāi)心果，不(bù)要(yào)選≤¶♣≈擇漂白(bái)後人(rén)工(gōng)開(kāi)口的(de)開(k™‍¶āi)心果。