扁桃仁是(shì)我們日(rì)常生(shēng)活中常見≥™(jiàn)的(de)堅果之一(yī)，扁桃仁不(bù✔≈≈♥)僅可(kě)以作(zuò)為(wèi)食品來(lái)食用(yòn‍☆$g)，還(hái)在醫(yī)學上(shàng)具有(&¶yǒu)很(hěn)高(gāo)的(de)藥用(yòng)價值，那(nà‍✘ ÷)麽扁桃仁的(de)藥用(yòng)價值都(dōu)有(yǒuΩ≤φ&)哪些(xiē)呢(ne)？下(xià)面是(shì)扁桃仁生(shēng)産廠(chǎng)家☆$♠≥(jiā)-知(zhī)味軒小(xiǎo)編的(de)介&$₹紹。

　　扁桃仁的(de)藥用(yòng)價值：

　　從(cóng)微(wēi)量營養素來(lái)看(k≥‌àn)扁桃仁的(de)藥用(yòng)價值，扁桃仁含有(yǒu)豐富的(±≈☆de)維生(shēng)素B和(hé)維生(shē‌↓πng)素E，甚至比花(huā)生(shēng)和(hé)核桃等堅果的(♦↓de)含量還(hái)要(yào)高(gāo)出許多(duō)。[1]

　　我們在食用(yòng)扁桃仁後，扁桃仁在人(r&&₽én)體(tǐ)內(nèi)會(huì)水(shuǐ)解生(shē&÷ng)成微(wēi)量氫氰酸。氫氰酸對(duì)我們的(de)人(rén)體≤᩶(tǐ)的(de)呼吸中樞有(yǒu)鎮靜(jìng)的(de)效 <果的(de)，所以不(bù)論是(shì)感冒受風(fēng)∑♥↓寒，還(hái)是(shì)熱(rè)傷風(fēng)，如(rú)果是(sh✘¶¥ì)咳嗽的(de)嚴重的(de)話(huà)，我們是↓₽(shì)可(kě)以食用(yòng)一(yī)些(xiē)含有(yǒ"​u)氫氰酸的(de)食物(wù)來(lái)很(hěn)好(™₹₽>hǎo)的(de)緩解。[1]

　　由于扁桃仁中含有(yǒu)維生(shēng)素E。維生(shēng)∞↓®素E能(néng)通(tōng)過減少(shǎo)阻塞動脈的(de)→£‍β膽固醇的(de)含量抑制(zhì)心髒病的(de)發生"δπ(shēng)。[1]

　　扁桃仁含有(yǒu)鎂、鉀和(hé)鈣等$©♣<礦物(wù)質。這(zhè)些(xiē)礦λ$✘物(wù)質對(duì)人(rén)體(tǐ)保≥♥持正常的(de)血壓水(shuǐ)平有(yǒu)輔助"¥作(zuò)用(yòng)。[1]

　　扁桃仁同時(shí)兼具高(gāo)蛋白(bái)和(hé)<>易被人(rén)體(tǐ)吸收的(de)A型酚。這(zhè↔★÷)些(xiē)元素還(hái)為(wèi)人≤ε(rén)體(tǐ)提供膳食纖維等，能(néng)夠降低(dī)心髒疾病的(♦δde)發生(shēng)幾率。[1]

　　以上(shàng)關于扁桃仁的(de)藥用(yòng)價值★×β就(jiù)為(wèi)大(dà)家(jiā) ₩分(fēn)享到(dào)這(zhè)裡α÷£₩(lǐ)，希望這(zhè)篇文(wén)章(zhāng)對‍>≠(duì)大(dà)家(jiā)有(yǒu)所幫助。如(rú)果還≥€•(hái)有(yǒu)别的(de)關于扁桃仁的(de)問(wè$→✘£n)題想要(yào)了(le)解，可(kě)以關注知(σ♠∏zhī)味軒或給小(xiǎo)編留言，我們期待與您一(yī)起探討(‌✘‍•tǎo)!

　　參考資料：

　　[1]王燕 ， 魏蔚 ， 董發昕  - 《西(Ω§₹xī)北(běi)大(dà)學學報(bào)(自(zì)αα¶然科(kē)學版)》 - 被引量: 51 - 2009年(nián)

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